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Trapani, ancora due sedute per i granata

Nel pomeriggio l’allenatore Alfio Torrisi ha deciso di far svolgere una partita a pressione basa sui concetti tattici

Doppia seduta per il Trapani, impegnato nel ritiro precampionato a Pergusa, alle porte di Enna. Gli allenamenti sono andati in scena al campo “Generale Gaeta” di Enna alta e l’allenatore Alfio Torrisi ha deciso di dividere il carico di lavoro in due sedute.

Di mattina, infatti, è stato eseguito un lavoro finalizzato al potenziamento aerobico dopo una prima fase di riscaldamento con il pallone, mentre al termine si è tenuta una partitella con calci piazzati. Nel pomeriggio, invece, i calciatori si sono sottoposti ad un riscaldamento tecnico e, subito dopo, ad una partita a pressione basata su concetti tattici. Domani, quindi, gli allenamenti proseguiranno con un’altra doppia seduta: due gruppi si alterneranno in palestra a partire dalle 9.30 mentre la seduta pomeridiana è prevista alle 17.

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