Prima seduta del 2024 per il Trapani che si è ritrovato al Provinciale dopo il giorno libero di Capodanno concesso da mister Alfio Torrisi. I granata ha inaugurato una nuova settimana che li porterà, domenica 7 gennaio alle 14.30, a giocare contro il Ragusa, nella prima giornata di ritorno.
L’allenamento è iniziato con un protocollo preventivo seguito da un riscaldamento tecnico. Successivamente, i granata hanno svolto un circuito metabolico senza palla oltre a dei lavori con la sfera finalizzati alla potenza e alla capacità aerobica. La classica partitella, ma a campo ridotto, ha chiuso l’allenamento odierno.
In gruppo presente anche Andrea Cocco, pienamente recuperato dopo i problemi al polpaccio che lo hanno fermato lo scorso 26 novembre, a Siracusa. La preparazione alla gara contro il Ragusa proseguirà il doppio allenamento fissato per mercoledì.
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Mizzica
speriamo bene……